카이사르의 야망

기원전 1세기에 등장한 로마의 카이사르(줄리어스 시저)는 젊었을 때부터 야망이 대단했다고 한다.

큰 야망을 품고 이 야망을 이루기 위해 시민들을 사로잡을 수 있도록 웅변을 연마하고,

빚을 얻어서까지 군인들에게 돈을 풀어 자기편으로 끌어들였다고 한다.

카이사르의 야망이 얼마나 컸는지를 다음 일화가 말해준다.

그는 능란한 웅변 솜씨로 로마 시민들로부터 인기를 얻고, 돈을 뿌려 에스파냐의 총독이 되었다.

에스파냐(지금의 스페인 일대)는 당시 로마의 속국이었다.

하루는 카이사르(줄리어스 시저)가 알렉산더대왕의 전기를 읽고 있었다.

그런데 전기를 읽고 있던 그가 갑자기 소리를 지르며 우는 것이 아닌가?

옆에 있던 시저의 친구가 물었다.

"시저! 자네 도대체 왜 그러나?"

시저는 부끄러운 듯 눈물을 닦으며 말했다.

"알렉산더는 갓 서른도 안 돼서 그리스를 정복하고 이집트, 페르시아를 원정하여 세계의 지배자가 되었는데,

35살이나 되는 나는 이 꼴이라서 그러네."

그 후 시저는 이탈리아 북부의 갈리아(지금의 프랑스 일대), 브르타니아(영국), 게르만까지 정복하고,

로마의 최고 권력자가 되었다.

그러나 왕정으로 회귀하여 황제가 되려다가,

자식처럼 총애했던 브루터스 일당에게 암살당해 마지막 야망은 이루지 못했다.

장미 꽃말 정리

장미는 꽃의 대명사라 해도 과언이 아닐 만큼 아름다운 꽃이다.

꽃의 자태는 잘 균형이 잡혀있고, 다양한 빛깔도 아름답고, 향도 좋아 더욱 탑스럽다.

장미는 종류가 다양한 만큼 꽃말도 다채롭다.

그리고 다양한 꽃말은 대부분은 사랑에 관한 것인데, 사랑에 관한 모든 주제를 아우르는 말들 같다.

빛깔별로 장미 꽃말을 모아 정리해봤다.

장미 꽃말

빨강 - 열정

분홍 - 행복한 사랑

보라 - 영원한 사랑

주황 - 첫사랑의 고백

흰색 - 순결

노랑 - 질투

검정 - 영원한 나의 것

초록 - 고귀한 사랑

레인보 - 꿈은 이루어진다

파랑 - 기적

파란 장미의 기적이라는 꽃말은 인위적으로 붙여진 것이다.

꽃말 '기적'에는 다음과 같은 사연이 있다.

수천, 수만 종의 장미가 개발되고 있지만, 파란색 장미는 전혀 개발이 불가능한 것으로 인식되고 있었다고 한다. 다양한 빛깔의 장미를 개발해낼 수 있는 것은 장미 자체에 관련 색을 조금이라도 내포하고 있기 때문인데, 장미의 DNA에 파란색은 아예 존재하지 않아 불가능했었다는 것이다

그런데 우여곡절 끝에 일본 연구팀이 파란색 장미를 개발해 내고 불가능한 것을 이뤘다 해서 꽃말을 '기적'이라고 붙였다 한다. 때문에 파란 장미는 꽃말이 '불가능'에서 '기적'으로 바뀌었다는 얘기도 있다.

다이어트 상식 잘못 알려진 것들

요즘 시대에 다이어트는 대부분의 사람들에게 큰 관심사다. 때문에 다이어트에 관한 이야기는 매우 많다. 많은 이야기 중에는 일리가 있는 것도 있지만, 전혀 근거 없는 낭설도 있다.

다이어트에 관한 것은 모든 사람들에게 공통으로 적용하기는 힘들 것일 수 있다. 사람마다 살아가는 환경이 다르고, 생활습관도 다르고, 체질도 다르고, 생체리듬 등 많은 다름이 있기 때문이다.

그러나 보편적인 상식으로 생각할 때 전혀 근거가 없는 터무니없는 이야기도 많으며, 잘 못 알고 있는 지식은 다이어트에 오히려 해가 될 수 있고, 건강을 해칠 수도 있다. 다이어트 속설에 관한 몇 가지의 진실을 알아본다.

1. 다이어트 중에 간식을 절대로 먹지 않는다.

간식은 가능한 먹지 않는 것이 좋겠지만, 그렇다고 평소 즐겨 먹던 간식을 무조건 단절하면 오히려 폭식으로 이어질 수 있다. 이로 인해 식사 조절을 실패할 수 있다. 가능한 자제하면서 칼로리 부담이 적은 음식으로 대체하는 것이 좋다.

2. 담배를 끊으면 살이 찐다.

담배에 함유된 니코틴 성분은 지방분해를 활성화시키는 것으로 알려져 있다. 그러나 흡연을 장기간 지속하면 오히려 비만을 유발한다고 한다. 이유는 흡연이 콩팥 위쪽에 있는 부신피질이라는 데서 호르몬 분비를 더욱 촉진하여 복부지방 축적을 유도하기 때문이라고 한다. 따라서 금연은 복부비만에 예방에 더 효과적이라고 할 수 있다.

3. 물만 마셔도 살이 찐다

물은 칼로리가 전혀 없다. 다만 물을 마시면 몸이 붓는 경우가 있을 수 있다. 이것은 물론 살이 찌는 것은 아니다. 물만 마셔도 살이 찌는 느낌이 든다면 수분 배출이 원활하지 않는 등 다른 원인을 찾아야 한다.

물은 실제로 다이어트에 도움을 준다. 음식을 먹기 30분 전쯤에 물을 마셔두면 포만감을 빨리 느끼게 되기 때문에 식사량을 조절하는데 많은 도움이 된다.

4. 공복 운동이 좋다

공복 운동 자체는 지방 연소를 촉진하기 때문에 운동 효과를 많이 볼 수 있다. 그러나 공복 운동은 식사량 조절에 실패를 유발할 가능성이 매우 크다. 따라서 식사량 조절과의 관계를 충분히 생각하고 해야 한다. 이른 아침의 공복 운동이나 퇴근 후 식사 전 운동은 지속력을 유지하기에도 매우 힘든 일이다.