일상: 75개의 글

동조자살, 베르테르 효과

Posted by 헤드린
2020. 5. 25. 19:01 일상/일상상식


동조자살, 베르테르 효과

 

베르테르효과란 연예인 등 유명인이 자살을 하는 경우 자살자가 늘어나는 현상을 말한다. 유명인이나 자신이 모델로 삼고 있던 사람이 자살을 하게 되면 자신을 그 사람과 동일시해서 자살하기 때문이다.

 

이를 동조자살 또는 모방자살이라고도 하는데, 독일의 문호 괴테의 소설 '젊은 베리테르의 슬픔'에서 유래했으며, 미국의 사회학자 필립스가 20년간 자살을 연구하면서 붙인 이름이다.

 

동조자살의 유래가 된 '젊은 베르테르의 슬픔'에서 베르테르는 파티에서 만난 로테를 사랑한다. 그러나 그녀에게는 이미 약혼자가 있었다. 베르테르는 로테를 너무나 사랑하여 괴로운 나날을 보내지만 로테를 떠날 수 없었다. 항시 로테의 주위를 맴돌다, 한때 멀리 떠나보기도 하지만 결국 로테 곁으로 다시 돌아올 수밖에 없었다. 베르테르의 사랑과 괴로움을 로테는 물론 로테의 약혼자도 알고 있었다. 그들은 친구처럼 지내는 사이가 되었기 때문이다. 로테도 역시 괴로웠다. 베르테르가 자신을 떠나지 못함이 너무나 안타까웠기 때문이다. 그렇다고 정숙한 그녀로서 추호의 일탈은 있을 수 없었다. 로테의 약혼자도 이러한 베르테르가 안타까운 건 마찬가지였다.

 

그러던 어느 날 뜻밖의 상황이 전개되어 베르테르와 로테는 포옹을 하게된다. 포옹은 잠깐이었지만 최상으로 뜨거웠으며, 둘은 포옹만큼이나 뜨거운 눈물을 흘렸다. 그리고 그 포옹은 베르테르에게는 환희의 기쁨이었다.

 

 

그 일이 있은 후 베르테르는 자살을 결심한다. 그는  로테와 주위 사람들에게 남길 편지를 써놓고 로테의 집에 아이를 심부름 보내 여행을 떠나겠다고 권총을 빌려 달라고 한다. 로테는 혼자 있었다. 권총을 찾아 아이에게 건네주는 그녀의 손은 무척 떨고 있었다. 그녀는 무의식적으로 베르테르의 자살을 직감하고 있었던 것이다. 그리고 이 사실을 베르테르도 알고 있었다. 왜냐하면 심부름을 다녀온 아이가 로테의 손이 떨고 있었다고 말했기 때문이다.

결국 베르테르는 아이를 보내고 머리에 권총을 대고 방아쇠를 당겼다.

 

이 작품은 유럽 전역에서 베스트셀러가 됐다. 그런데 '젊은 베르테르의 슬픈' 베스트셀러가 되면서 자살이 급증하는 사태가 벌어졌다.

베르테르의 고통에 공감한 젊은 세대가 동조자살을 한 것이다. 이로 인해 유럽의 일부 지역에서는 출간이 중단되기도 했다.

 

이처럼 베르테르효과는 사회적으로 영향력이 있는 유명인이 자살할 경우, 그 사람과 자신을 동일시하여 자살을 시도하는 현상을 일컫는다.

 



사마천의 정치철학

Posted by 헤드린
2020. 5. 24. 17:30 일상/일상상식


사마천의 정치철학

 

사마천은 중국 전환시대 BC100 년경의 역사가로 사기(史記)를 집필하였으며, 중국 최고의 역사가로 칭송받고 있다. 그는 흉노의 포위 속에서 부득이하게 투장하지 않을 수 없었던 이륭장군을 변호하다, 황제인 무제의 노여움을 사서 궁형이라는 치욕적인 형벌을 받기도 했다. 궁형이란 생식기를 제거하는 형벌이다.

 

사마천은 치욕적인 궁형을 당하고도 자신의 생명을 유지할 수 밖에 없는 이유가, 아버지의 유지를 받들어 사기를 완성함에 있음을 피력하였는데옥중에서도 사기를 집필하는 등 사기의 집필에 혼신의 힘을 쏟았다.

 

사기는 사마천의 아버지부터 시작했다고 한다. 그는 130권에 이르는 방대한 양의 사기를 완성하고 2년 후에 죽었다.

 

네이버 중국인물백과

 

사마천은 군주의 통치형태를 등급으로 나누었다고 한다.

 

1등급 : 백성의 마음을 따르는 것

2등급 : 백성을 이끄는 것

3등급 : 도덕적으로 훈계하는 것

4등급 : 형벌로 다스리는 것

 

그리고 가장 못난 정치는 백성과 다투는 것이라고 했다.

 



플라시보 효과, 노시보 효과

Posted by 헤드린
2020. 5. 22. 21:35 일상/일상상식


플라시보 효과, 노시보 효과

 

플라시보 효과(Placebo Effect)

아무런 효능이 없는 가짜 약을 진짜 약이라고 속이고 환자에게 먹였을 때 실제로 병세가 호전되는 현상을 말한다. 플라시보 효과는 위약(가짜약) 효과라고도 하며, 좋아질 것이라는 믿음과 기대가 나름대로의 논리적 생각이 어우려져 진짜 약을 먹거나 수술을 받지 않아도 실제로 증상이 호전되는 현상이다

 

2007년네 미국국립보건원은 실험 결과 수면제를 먹고 평소보다 쉽게 잠든다는 것은 약의 효능과 관계없이 약을 복용했다는 사실만으로 심리적 안정을 느끼는 '플라시보 효과'라는 것을 밝혔다고 한다.

 

 

플라시보 효과는 정신적으로 믿음을 가지면 몸이 그대로 반응한다는 것이 증명된 것이며, 긍정의 효과라 할 수 있다. 우울증이나 불면증 등 심리상태의 영향을 받기 쉬운 질환일수록 플라시보 효과가 더 잘 적용될 수 있다.

그러나 과학적으로 인정받은 것은 아니며 위약 처방이 허용되지는 않는다고 한다.

 

 

노시보 효과

 

플라시보 효과에 반대되는 현상으로 '노시보 효과'가 있다. 노시보 효과(Nocebo Effect)는 진짜 약을 복용해도 환자가 효과가 없다고 생각하면 약효가 없는 현상을 말한다.

 

어렸을 때 어른들이 약을 먹을 때는 '이 약을 먹으면 틀림없이 나을 것이라고 생각하면서 먹어라'고 한 말이 생각난다. 어른들은 이미 노시보 효과를 알고 있었던 것이다.

 



꽃말 모음 50선

Posted by 헤드린
2020. 5. 21. 18:40 일상/일상상식


꽃말 모음 50

 

봄 여름 가을 3계절은 꽃으로 이어진다. 엊그제 개나리가 피는가 싶더니 벚꽃이 피고, 목련이 피고, 진달래 철쭉이 피고 지더니 이제는 수국과 장미가 호사롭다. 특히나 어디를 가나 쉬이 볼 수 있는 넝쿨장미은 발걸음을 경쾌하게 한다.

 

꽃을 보면서 꽃말을 생각하면 의미가 더해진다. 때로 꽃말이 마음을 설레게 하기 때문이다.

아름다운 꽃말들을 정리해본다.

 

 

개나리 - 희망

국화 - 고귀, 진실, 정조

글라디올러스 - 사랑의 기도

금잔화 - 이별의 슬픔

나리 - 순결

나팔꽃 - 기쁨

난초 = 청초한 아름다움

달맞이꽃 = 소원, 말 없는 사랑

라일락 - 우애

매화 - 고결, 충실, 정조

 

 

진달래 - 절재, 청렴

맨드라미 - 타오르는 사랑

목화 - 어머니의 사랑

문주란 - 청순함

물망초 - 나를 잊지 말아요

민들레 - 사랑의 신

백일홍 - 떠나간 님을 그림

백합 - 순결

봉선화 - 정열

분꽃 - 수줍음

 

 

목련 - 숭고한 사랑, 우애

샐비어 - 타는 마음, 정조

수련 - 청순

수선화 - 신비, 자존심, 고결

아네모네 - 허무한 사랑

아몬드 - 진실한 사랑

연꽃 = 순결, 청정, 신성

영산홍 - 첫사랑

장미 - 사랑

접시꽃 - 열열한 사랑

 

 

석류 - 원숙한 아름다움

채송화 - 가련, 순진

철쭉 - 사랑의 즐거움

코스모스 - 순정

튤립 - 사랑의 고백, 매혹

팬지 - 사랑의 추억

히아신스 - 겸양한 사랑

해바라기 - 동경, 숭배

호랑이꽃 - 나를 사랑해주오

피닉스 - 뜨거운 사랑

 

 

장미는 색깔이 다양한 만큼 꽃말도 다채롭다.

빛깔별로 장미의 꽃말을 별도로 올려본다.

 

빨간 장미 - 열정

분홍 장미 - 행복한 사랑

보라 장미 - 영원한 사랑

주황 장미 - 첫사랑의 고백

하얀 장미 - 순결

노란 장미 - 질투

검은 장미 - 영원한 나의 것

초록 장미 - 고귀한 사랑

파란 장미 - 기적

레인보우 장미 - 꿈은 이루어진다



립스틱 효과, 미니스커트 효과

Posted by 헤드린
2020. 5. 20. 21:44 일상/일상상식


립스틱 효과, 미니스커트 효과

 

립스틱 효과

 

립스틱 효과(Lipstick effect)는 경기 불황기에 나타나는 특이한 소비패턴으로불황기에 저가 화장품 매출은 오히려 증가하는 현상을 말한다. 립스틱 효과에 의하면 소비자 만족도가 높으면서 가격이 저렴한 사치품이나 기호품의 판매량이 증가한다. 1930년대 대공황기의 통계에 의한 경제 용어이다.

 

블황기에 소비를 최대한 자제하면서도 품위 유지와 심리적 만족을 추구하기 위해 립스틱 같은 저가 화장품은 오히려 더 소비가 늘어난다는 것이다. 국내의 예를 들면 2008년도는 세계금융위기로 코스피지수가 반토막이 나는 등 경기가 좋지 않았음에도 불구하고, 국내 유명 백화점의 2008년 하반기 립스틱 매출이 2030% 증가했다고 한다. 이처럼 불황기에 화장품 같이 심리적 만족을 주는 상품에 대한 지출이 오히려 중가하며 증가 속도도 다른 제품보다 빠르다.

 

 

'립스틱 효과'는 립스틱뿐 아니라 저비용으로 사치욕구를 충족할 수 있는 모든 상품과 서비스에 적용할 수 있다. 예를 들면, 세트 상품이 주를 이루던 의류 구입 패턴이 불황기에 상하의를 따로 구입하는 것으로 변화하는 현상이 있다불황기에 저가 사치품이나 기호품의 매출이 증가하는 현상은 호황기의 소비패턴이나 만족도를 불황기에도 쉽게 포기하지 못하는 소비심리에서 비롯된다.

 

립스틱은 여성 전용 기호품이라면 넥타이는 남성 전용 기호품이다. 이로 인해 '립스틱 효과''넥타이 효과'라고도 한다.

 

 

미니스커트 효과

 

립스틱 효과와 유사한 용어로 '미니스커트 효과'가 있다. 불황일 때는 가라앉은 기분을 띄움으로써 사회적 분위기를 환기시키기 위해 미니스커트를 입는다고 한다. 하지만 '미니스커트 효과'는 별로 신뢰성이 없다고도 한다. 일례로 우리나라의 외환위기 때는 치마의 길이기 더 길어졌다고 한다.

 



냉방병 증상과 예방법

Posted by 헤드린
2020. 5. 19. 20:07 일상/생활정보


냉방병 증상과 예방법

 

여름이면 피할 수 없는 것이 냉방기구다. 집에서는 상황에 따라 에어컨 바람을 자제한다 해도, 사무실이나 대중교통 이용 시에는 전혀 피할 수 없다.

 

냉방병은 실내와 실외의 온도차에 의해 발생한다. 갑작스러운 온도의 변화에 신체가 적응하지 못해 스트레스를 받기 때문이다. 따라서 온도차가 클수록 냉방병에 심하게 노출될 수밖에 없는데, 이는 냉방기구를 잘 관리하면 냉방병 발병을 예방할 수 있다는 얘기가 된다.

 

통상 온도 변화가 10도 이상 차이가 나면 냉방병이 발생할 수 있다고 한다. 더운 바깥에서 시원한 실내로 들어오면 신체는 체온을 유지하기 위해 많은 에너지를 사용하고, 이로 인해 면역력이 약해져서 냉방병이 발생한다.

 

 

냉방병 증상

 

냉방병 증상은 감기와 비슷하다. 몸살, 두통, 콧물, 재채기, 코막힘 등 증상이 나타나고, 여기에 감기라도 걸리게 되면 잘 낫지 않는다. 경우에 따라서는 위장장애를 유발하고 심할 때는 설사를 일으키기도 한다. 여성의 경우는 때로 생리가 불규칙하고 생리통이 심해지기도 한다.

 

 

냉방병 예방법

 

1. 실내외 온도차를 가능한 5∼6도 이내로 유지한다.

    더운 외부에서 실내로 들어와서 에어컨을 켤 때 약하게 조절해야 한다.

2. 실내 온도를 22도 이상 유지한다.

3. 에어컨 바람을 직접 쏘이지 않도록 한다.

4. 에어컨 작동을 가끔씩 정지해 준다.

5. 2∼4 시간마다 실내 공기를 환기시킨다.

6. 필터를 자주 청소한다. 계속 사용 시 2∼3주마다 시행한다.

 

냉방병에 걸린 것 같으면 냉방기구 사용을 중지한다. 심할 경우 병원 치료를 받아야 한다.

 



성공 명언, 마음에 닿는 것

Posted by 헤드린
2020. 5. 18. 21:44 일상/일상상식


성공 명언, 마음에 닿는 것

 

성공한 사람들은 어떤 생각을 하며 살았을까? 그들이 성공할 수 있었던 마음가짐은 어떤 것이었을까? 성공에 관한 많은 명언 중 마음에 닿는 몇 가지를 올려본다.

 

에디슨

발명왕 에디슨은 일벌레이기도 했다. 그는 평생을 연구와 일에 미쳐 살았으며, 일하는 것을 노동이라 생각하지 않고 놀이라 생각했다고 본인이 직접 말한 바 있다. 그는 발명가이며 사업가였으며 사업으로도 크게 성공한 바 있다.

 

에디슨 말하기를,

"성공이란 그 결과로 추정하는 것이 아닌 그것이 소비한 노력의 총체로 따져야 한다."

"실패한 많은 자들은 그들이 포기할 때 자신이 성공에 얼마나 가까이 있었는지 모른다."

 

 

존 F. 케네디 - 미국 35대 대통령

"자신이 2위로 만족한다고 일단 말하면, 인생은 그렇게 되기 마련이라는 것을 나는 깨달았다."

 

윈스턴 처칠 - 영국 수상

"꿈은 이루어지기 전까지는 꿈꾸는 사람을 가혹하게 다룬다."

 

스콧 피츠제럴드 - 미국 소설가, 대표작 위대한 개츠비

"한 번 실패와 영원한 실패를 혼동하지 말라."

 

월트 디즈니 - 디즈니랜드 설립자

"꿈꿀 수 있다면 실현도 가능하다."

애니메이션을 개척하고, 미키 마우스 탄생시키고, 꿈의 동산 디즈니랜드를 만든 디즈니 다운 명언인 것 같다.

 



좋은 문구 10가지

Posted by 헤드린
2020. 3. 10. 23:54 일상/일상이야기


생각에 도움이 될 수 있는 좋은 문구 10가지 올립니다.

 

 

1. 죄를 미워하되 죄인을 미워하지 마라. 세네카 - 로마 철학자

 

2. 고백한 죄는 반은 용서받는다. 존 레디 - 영국 과학자

 

3. 허영은 위선의 산물이다. 토마스 칼라일 - 영국 사학자

 

4. 복수하는 자는 원수와 같아진다.

   그러나 용서하는 자는 원수보다 낫다. 베이컨- 영국 작가

 

5. 불평하는 자에게는 동정이 아니라 경멸이 돌아간다. 사뮤엘 죤슨 - 영국 작가

 

 

6. 지혜로운 사람은 행동으로 말을 증명하고,

   어리석은 사람은 말로 행동를 변명한다. 유태경전

 

7. 방황과 변화를 사랑한다는 것은 살아있다는 증거다. 바그너 - 독일 작곡가

 

8, 길을 가다가 돌이 나타나면,

   약자는 그것이 걸림돌이라고 말하고 강자는 디딤돌이라고 말한다. 칼라일 - 영국 사학자

 

9. 부자는 친척을 달가워하지 않는다. 몽고 경언

 

10. 가난한 자는 노동에 매어 살고, 부자는 근심에 매여 산다. 샘머 - 미국 사회학자



해보기나 했어? 정주영 어록

Posted by 헤드린
2019. 1. 3. 12:55 일상/일상이야기


해보기나 했어? 정주영 어록

 

해보기나 했어?”

고 정주영 회장의 어록 중에서도 매우 유명하여 자주 오르내리는 말이다.

특히 긍정의 사고에 관해 말할 때 자주 인용된다.

시도해보지도 않고 미리 부정적인 생각을 갖지 말라는 것이다.

그리고 이 말은 정주영 회장의 도전 정신과 어우러져 더욱 힘이 실리는 것을 느끼게 한다.

임자, 해보기나 했어?”

 

옳은 말인 것 같다.

일단 해보기나 하고 가부를 결정하는 것이 옳은 처사일 것이다.

 

해보기나 했어?”실패를 두려워 말라는 말과 맥을 같이 한다.

이어 실패는 성공의 어머니라는 말도 연상시킨다.

이런 말들은 긍정의 마인드를 조성하는 말의 대명사와 같다.

 

그런데 누군가 이렇게 대꾸할 수도 있을 것이다.

뭐하려 해, 해봐서 안 되면 네가 책임질거야?”

또는 너나 해보세요

 

해보기나 했어?”라는 말은 정주영 회장이기에 할 수 있는 말일 수 있다.

그 분은 유난히 배포가 커서 가능했을 수 있다.

그리고 현대건설을 이루었을 때는 그 조직과 힘으로 시도해보지 못 할 것이 무엇이겠는가 말이다.

정주영 회장과 같은 상황에서나 가능한 언어일 수 있다는 것이다.

 

 

사람은 합리적으로 행동하려 한다.

사람의 모든 행위는 합리적인 사고의 산물이다.

때로는 감정에 치우치기도 하고, 어느 때는 별다른 생각 없이 행동하기도 하지만,

어쨌든 사람의 행위는 이 모든 것들을 아우르는 합리적 판단에 의한 행동한다.

 

무슨 행위를 하던 기회비용은 있기 마련이기 때문에,

시간과 노력과 경제적 측면 등, 무수히 많은 기회비용을 감안하여 행동한다.

 

해보기나 했어?”는 조직 내에서 상사나 할 수 있는 말이기도 하다.

그리고 지시에 따르는 직원은 기회비용의 위험이 현저히 줄어든다.

오히려 기회비용을 거의 들이지 않고 경험을 쌓을 수 있는 기회가 되기도 한다.

 

사실 무슨 일을 할 때 망설이거나 두려워하는 이유는 다름 아닌 기회비용 때문이다.

기회비용이 들지 않는다면 무슨 일이든 못 해볼 것이 무엇이겠는가?

기회비용을 보상하지 않고 해보기나 했어?’, 또는 실패를 두려워 말라는 말은 무책임한 말일 수 있다.

 

해보기나 했어?”는 좋게 들리는 말도 아니다.

상사가 짜증 석인 어투로 핀잔과 질책하는 언어다. 그것도 상대를 무시하는 고압적인 심사가 묻어나는 어투다.

 

따라서 마음으로부터 동기부여가 되지 않기 때문에 좋은 결과를 기대하기도 힘들다는 생각이다.



청출어람 사자성어

Posted by 헤드린
2018. 12. 30. 18:26 일상/일상상식


청출어람 사자성어

 

사자성어는 함축적으로 간결하게 뜻을 표현할 수 있어 실제로 유용하게 사용되는 문구다.

중국식 언어라 가능한 사용하지 않는 것이 바람직할 수도 있겠으나,

이미 오래전부터 우리 생활에 깊이 뿌리내리고 있어 배척하기가 쉽지 않다.

 

사자성어는 사고력을 확장하는데도 매우 유용하다.

사람들은 사회의 모든 현상에 의해 사고를 확장해가지만,

언어에 의한 사고의 확장력은 대단하다고 한다.

아예 언어가 사고를 깨우친다고 주장하는 사람들도 있다.

 

우리는 가끔 정확한 뜻을 제대로 알지 못하고 사자성어를 사용하기도 한다.

완전하게는 모른다고 해도 많이 들어와서 어설프게나마 알기 때문이다.

이왕이면 어휘의 뜻을 정확하게 알고 사용해야 할 일이다.

 

사자성어 청출어람에 대해 알아봤다.

 

 

청출어람(靑出於藍)

 

푸를 청, 날 출, 어조사 어, 쪽 람

문자 그대로 푸른색은 쪽에서 나왔다는 말이다.

 

그런데 푸른색이 쪽보다 더 푸르다는 데서,

제자는 스승한테 배웠지만 스승보다 더 나음을 비유한 말이다.

 

청출어람의 완전한 문구는 청출어람 청어람(靑出於藍 靑於藍)으로,

푸른색은 쪽에서 나왔지만 쪽보다 더 푸르다가 되지만, 청어람(靑於藍)을 빼고 줄여서 사용한다.

 

쪽은 한해살이 풀로 중국이 원산지이며, 그저 녹색이다.

그런데 이 쪽풀의 잎으로 염색을 하면 가을 하늘빛 푸른 쪽빛이 난다.

녹색의 쪽에서 나왔지만 쪽보다 더 푸른색이다.

 

사자성어 청출어람은 학문을 함에 있어 면학을 독려하는 말이라고 한다.

푸른색은 쪽에서 나왔지만 쪽보다 더 푸르고, 얼음은 물로 만들어지지만 물보다 더 차듯이,

학문을 열심히 하게 되면 스승을 능가하는 깊이 있는 학자가 될 수 있다는 말이다.