성공 명언 모음

위인들은 분명 남들과 다른 생각을 가지고 살앐을 터.

그들은 성공하기 위해서 어떤 생각을 갖고 살았는지,

그들의 생각을 알아보고 자신을 반성해 보는 것도 성공에 이르는데 도움이 될 수 있을 것 같다.

위인들의 생각을 들어본다.

​많은 실패자들은 포기할 때 자신이 성공에 얼마나 가까이 있었는지 모른다. - 에디슨

성공이란 그 결과로 추정하는 것이 아닌 그것이 소비한 노력의 총계로 따져야 한다. - 에디슨

​교육은 읽을 줄은 알지만 무엇이 읽을 가치가 있는지를 모르는 수많은 사람을 배출한다. - 트리벨리언

자신이 2위로 만족한다고 일단 말하면, 인생은 그렇게 되기 마련이라는 것을 나는 깨달았다. - 존 F. 케네디

속도를 줄이고 인생을 즐겨라.

너무 빨리 가다보면 놓지는 것은 주위 경관뿐 아니라 어디로 왜 가는지도 모르게 된다. - 에디 캔터

꿈은 이루어지기 전까지는 꿈꾸는 사람을 가혹하게 다룬다. - 윈스턴 처칠

그간 우리에게 가장 큰 피해를 끼친 말은 '지금껏 그렇게 했어'하는 말이다. - 그레이스 호퍼

한 번 실패와 영원한 실패를 혼동하지 말라. - 스콧 피츠젤러드

꿈꿀 수 있다면 실현도 가능하다. - 월트 디즈니

​자기보다 못한 자를 벗으로 삼지 마라 - 공자

아마도 공자는 벗이 한 명도 없었​을 것 같다. 모두가 공자보다 못났을 테니.

오드리 헵번 명언 모음

영화"로마의 휴일'로 대스타가 된 후,

은막의 여왕으로 한 시대를 풍미했던 오드리 헵번.

오드리 헵번은 아름다웠다.

그녀의 청순한 이미지는 뭇 남성과 여성들의 시선을 사로잡았고,

깜찍함은 뭇 사람들의 심금을 울렸다.

그러나 그녀는 은막을 떠난 후 더 빛이 났다.

모든 남성들의 여인이었으며, 모든 여성들의 선망의 대상이었던 그녀는 유니세프 친선대사가 되어,

구원의 손길이 필요한 곳이면 아프리카든, 동남아시아든, 남미 등 어디든 달려가 봉사에 헌신했기 때문이다.

아름답고 헌신적인 삶을 산 그녀는 아름다운 말도 남겼는데,

지금도 뭇사람들의 가슴에 울림으로 남아 있다.

오드리 헵번 명언 모음

1. 아름다운 입술을 갖고 싶다면 친절하게 말을 하라.

2. 사랑스러운 눈을 갖고 싶다면 사람들에게서 좋은 점을 봐라.

3. 날씬한 몸매를 갖고 싶다면 너의 음식을 배고픈 사람과 나눠라.

4. 아름다운 자세를 갖고 싶다면 너 자신이 혼자 걷고 있지 않음을 명심하라.

5. 아름다운 머릿결을 갖고 싶다면 하루에 한 번 어린아이가 너의 머리를 쓰다듬게 하라.

이 아름다운 말들은 자신의 아들한테 유언으로 남긴 말이라고 한다.

오드리 헵번 어록들은 새길수록 아름답다.

오드리 헵번 (Audrey Hepbun), 벨기에

1929년 5월 4일 ∼ 1993년 1월 20일

부동산투자 분석기법

1. 할인현금수지분석법

장래 예상되는 현금수입과 지출을 현재가치로 할인하고, 이것을 서로 비교하여 투자판단을 하는 방법

논리적이고 타당하지만 복잡한 계산과정을 거쳐야 한다.

① 순현가법

할인율은 요구수익률 사용

순현가 = 현금유입의 현가 합 - 현금유출의 현가 합

= (세후 현금수지의 현가 + 세후 지분복귀액의 현가) - 지분투자액의 현가

투자결정 기준 순현가 ≥ 0 투자채택,

순현가 < 0 투자기각

② 수익성 지수법

현금지출의 현가 합과 현금수입의 현가 합 비율

수익성 지수 = 현금유입의 현가 합 / 현금유출의 현가 합

수익성지수가 1보다 크다는 것은 순현가가 ‘0’보다 크다는 의미가 된다.

수익성지수 ≥ 1 투자채택,

수익성지수 < 1 투자기각

③ 내부수익률법

할인율은 내부수익률 사용

내부수익률과 요구수익률을 서로 비교하여 투자결정을 하는 방법. 이때 내부수익률은 예상된 현금수입의 현가와 현금 지출의 현가를 서로 같게 만드는 할인율, 즉 순현가를 ‘0’으로 만드는 할인율이다.

내부수익률 ≥ 요구수익률, 투자채택,

내부수익률 < 요구수익률, 투자기각

2. 어림셈법

어림셈법의 가장 큰 한계는 한 가지 방법에 의해 계산된 비율은 다른 방법에 의해 계산된 비율과 직접 비교하기가 곤란 하다는 것이다. 이는 장래의 현금수지를 할인하지 않는다는 데에서 기인한다.

① 승수법

승수법은 여러 종류의 현금수지를 승수의 형태로 표시한다.

㉠ 조소득승수 = 총투자액 / 조소득

㉡ 순소득승수 = 총투자액 / 순영업소득

㉢ 세전 현금수지승수 = 지분투자액 / 세전 현금수지

㉣ 세후 현금수지승수 = 지분투자액 / 세후 현금수지

② 수익률법

여러 종류의 현금수지를 수익률 형태로 표시한다.

㉠ 종합환원율(종합수익률, 자본환원율) = 순영업소득 / 총투자액,

순소득승수와 역수관계

㉡ 지분배당률(세전 지분투자수익률, 지분환원율) = 세전 현금수지 / 지분투자액,

세전 현금수지승수와 역수관계

㉢ 세후수익률 = 세후 현금수지 / 지분투자액

세후 현금수지승수와 역수관계

3. 비율분석법

㉠ 대부비율(LTV,저당비율) = 융자금액 / 부동산가치

(부채비율 = 부채(타인자본) / 지분(자기자본)

㉡ 부채감당율(DCR) = 순영업소득 / 부채서비스액(원금 상환액 + 이자 지급액)

순영업소득이 부채서비스액의 몇 배가 되는지를 나타내는 비율

㉢ 채무불이행률(손익분기율) = (영업경비 + 부채서비스액) / 유효조소득

차입자가 채무불이행할 가능성을 나타내는 비율. ‘손익분기율’이라고도 함

㉣ 총자산회전율 = 조소득 / 부동산 가치

조소득승수의 역수

부동산가치는 투자된 총자산을 말한다. 조소득으로 가능조소득 또는 유효조소득이 사용된다.

㉤ 영업경비비율 = 영업경비 / 조소득(가능총소득, 가능조소득)

비율분석법의 한계

㉠ 비율을 구성하고 있는 요소들에 대한 추계의 잘못으로 비율 자체가 왜곡될 수 있다. 예를 들어 대부비율의 계산에 있 어서 부동산의 가치가 과대 평가되어 있으면, 대부비율은 낮게 왜곡될 수 있다.

㉡ 동일한 투자대안이라 하더라도 사용하는 지표에 따라 투자결정이 다르게 나타날 수 있다. 어떤 지표에 따르면 투자대 안은 유리할 것으로 판단되나, 다른 지표에 따르면 불리할 것으로 판단될 수 있다.

4. 회수기간법

회수기간법이란 투자안이 초기의 투자액을 얼마나 빨리 회수하는가를 측정하는 방법으로, 각 투자안의 회수기간은 현금흐 름을 대상으로 측정한다.

투자대안의 회수기간 ≤ 목표회수기간 → 채택

투자대안의 회수기간 > 목표회수기간 → 기각

장점 : 회수기간의 계산이 간편하고 비용이 들지 않으며, 짧은 회수기간을 가진 투자안을 선택함으로써 미래의 불확실성을 어느 정도 줄일 수 있다.

단점 : 미래의 현금수지에 대해 동일한 가중치를 두고 있으므로 화폐의 시간가치를 무시하고 있다.

5, 회계적 이익률법(평균이익률법)

① 1년 단위로 평균투자액 대비 회계적 이익이 얼마가 생겼는가를 판단하는 것으로, 주로 과거 성과를 판단하는 방법으로 이용된다.

② 회곕적 이익률 = 세후 연평균순수익 / 연평균투자액

회계적 이익률 ≥ 목표 평균이익률 → 투자채택

회계적 이익률 < 목표 평균이익률 → 투자기각

장점 : 계산이 간편하고 이해가 쉽고, 예산편성 시에 작성되는 회계자료를 바로 이용할 수 있어 편리하다.

단점 : 현금수지가 아닌 회계적 이익을 사용하므로 화폐의 시간적 가치를 무시하고 있다.

벌에 쏘였을 때 응급조치

벌에 쏘이면 붓고 가려움증과 통증을 느끼기도 하며,

벌의 독성의 강약이나 체질에 따라 알레르기 반응의 정도가 다르게 나타난다.

벌침의 독소에 의한 알러지 증상이 심할 때는

식은땀, 두통, 어지럼증, 구토, 복통, 호홉곤란, 경련, 의식저하 등이 나타나기도 하며,

경우에 따라서는 혈관 확장에 의해 쇼크사를 일으킬 수도 있다고 한다.

벌에 쏘였을 때 응급 처치법을 알아본다.

1. 벌에 쏘이면 우선 안전한 장소로 이동하여 벌의 재차 공격을 피한다.

1. 벌침을 핀셋 등으로 빼낸다. 핀셋이 없는 경우 신용카드 같은 것으로 긁듯이 눌러 빼낸다.

1. 벌에 쏘인 부위를 식염수나 깨끗한 물로 씻은 후,

   미리 준비가 되어 있다면 소득하고 스테로이드연고 등을 바른다.

1. 혁대를 느슨하게 하고 최대한 편안한 자세로 안정을 취한다.

1. 벌에 쏘인 부위에 얼음찜질을 한다.

1. 구토, 경련, 호홉곤란 등 심할 경우 속히 병원에 간다.

   대부분 병원에서 치료가 가능하다고 하기 때문에, 119를 블러 가까운 병원으로 속히 가는 것이 좋다.

위의 응급조치 중에는 현실성이 없는 경우도 있지만, 신속히 조치할 것은 벌침은 빨리 뽑아내는 것이다.

벌침을 신중히 안전하게 뽑아내는 것도 중요하지만,

벌침을 빨리 빼냄으로써 독의 침투를 최소화하는 것이 우선이다.

따라서 벌에 쏘이면 손톱으로라도 즉시 벌침을 뽑아내야 한다. 손톱으로도 안전하게 뽑아낼 수 있다.

치매 초기증상 자가진단법

100세 시대에 건강한 몸으로 100세를 향유할 수 있다면 분명 축복이다.

하지만 징병을 앓으며 연명한다면 불행이다.

특히나 치매로 인해 자아의식 없이 살아야 한다면 큰 불행이 아닐 수 없다.

치매는 한 번 발병하면 치료가 매우 어려운 것으로 알려져 있다.

따라서 초기에 증상을 빨리 인지하는 것이 매우 중요하다.

자가진단으로 조기에 발견함으로써 적절함 조치를 취하여 가능한 발병시기를 최대한 늦춰야 하기 때문이다.

치매는 후천적 질병으로 기억력, 판단력, 언어력 등의 인지 기능이 심각하게 저하되는 것을 말한다.

치매의 질병 속도를 늦추기 위해서는 가족들의 관심과 도움이 절대적으로 필요하다.

연로한 부모님이 계시다면 치매의 초기 증상을 숙지하고 유심히 살펴야 한다.

초매의 초기 증상

1. 우울증이 심하다. 이미 우울증을 앓고 있으면 발병 확률이 커진다.

1. 오래된 일은 잘 기억하는데 최근의 일은 잘 잊어버린다.

1. 중요한 약속을 자주 잊어버린다.

1. 같은 말을 반복한다.

1. 표현하고자 하는 단어가 생각나지 않는다.

1. 시간이나 날자 개념이 없다.

1. 돈 계산이 서툴다.

1. 가전제품 조작이 서툴다.

이상은 정상적인 사람들도 있을 수 있는 일이라 잘 구분이 되지 않는다.

그러나 다음은 정상적인 사람들에게는 잘 일어나지 않은 사항들이다.

1. 주변의 행동에 신경을 쓴다.

1. 불필요한 물건에 애착을 느낀다.

1. 입맛이 변한다.

1. 부패한 음식을 먹는다.

1. 무단 횡단을 한다.

1. 물건을 훔치는 등 범법 행위를 한다.

1. 원래의 성격이 증폭되어 표출된다.

초기 증상에 의해 치매를 감지할 수 있다면 약물치료로 발병을 늦출 수 있다고 한다.

그리고 치매는 완치가 어렵다고 하지만 전혀 불가능한 것은 아니라고 한다.

완치율 5∼10%로, 치매의 주원인인 뇌졸중, 우울증, 갑상선질환, 약물 부작용, 영양 부족 등을 조기에 발견하여

적극적인 치료를 하면 회복이 가능하다고 한다.

공개시장조작이란?

시중에 돈이 너무 많아도 문제고, 너무 적어도 문제다.

시중에 돈이 너무 많으면 물가가 오르기도 하고, 돈이 너무 많으면 금리가 오르기도 한다.

이 외 경제적 여러 현상이 발생하기 때문에, 정부에서는 통화량을 일정 수준 유지하려고 한다.

공개시장조작이란 시중의 통화량과 금리를 조절할 목적으로,

중앙은행이 국채나 유가증권을 금융시장에서 매매함으로써 시장의 통화공급량과 시장금리를 조절하는 정책수단이다.

시중에 통화량이 많으면 국채 등을 매각하여 시중의 현금으로 국채 등을 사게 함으로써

시중의 통화량이 중앙은행으로 들어와 시중의 통화량이 감소하고,

시중의 국채 등을 매입하면 매입금액만큼 현금이 시중에 풀리게 되어 통화량이 증가한다.

또한 중앙은행의 국채나 유가증권의 매매는 유가증권의 가격에 변동을 가져와 시장금리가 조절되는 효과가 있다.

공개시장조작은 통화량을 조절하는 강력한 정책수단이며,

우리나라의 공개시장조작을 위한 유가증권 매매는 국채와 통화안정증권이 주로 사용된다.

활성산소란

산소는 절대적으로 유익한 물질이다.

하지만 유익한 것에 비하면 매우 작은 부작용이라고 할 수 있는 유해한 부분도 있다. 바로 활성산소다.

호흡기를 통해 신체에 들어온 산소는 탄수화물과 지방을 태워 에너지를 만든다.

활성산소(free radical)는 이러한 과정에서 만들어지며 매우 불안정한 상태의 원소가 된다.

불안정한 원소인 활성산소는 자신의 안정화를 위해 다른 원소들을 침범한다.

이로 인해 세포가 파괴되어 질병을 일으키기도 한다.

활성산소에는 4가지의 종류가 있는데, 초과산화수소이온, 과산화수소, 수산화 라디칼, 싱글레트 옥시전 등이라고 한다.

활성산소는 세포막을 공격하여 세포의 기능을 떨어뜨리고 세포 내에 있는 유전자를 공격하여 세포의 재생을 방해하기도 한다. 이로써 노화가 촉진되고, 신호전달 체계를 망가뜨리고, 면역력을 떨어뜨려 당뇨병, 동맥경화, 암 등 질병을 유발한다.

활성산소는 자외선에 노출되거나 담배를 피우게 되면 급격하게 증가한다.

따라서 피부를 햇빛에 자주 노출시키거나 흡연을 하는 자는 피부가 빨리 노화되어 나이보다 늙어 보이기도 한다.

그렇다고 활성산소가 꼭 유해한 것만은 아니다.

활성산소는 세포를 죽이기도 하지만 몸에 침투한 세균이나 바이러스를 죽이기도 한다. 그리고 우리 몸은 자체적으로 항산화물질을 분비해 활성산소를 제거하기도 한다. 결국 활성산소가 너무 많이 생성되어 자체적으로 제거할 수 있는 경우가 문제가 된다.

대부분의 과일과 채소는 활성산소를 억제하는 항산화물질을 갖고 있다.

주요 항산화물질로는 비타민C, 비타민E, 베타카로틴, 각종 미네랄 등을 든다.

알파벳 기원, 유래

우리는 일상적으로 알파벳을 사용한다.

영화나  서적 등 알파벳 문화권을 접하지 않을 때도, 우리의 언어에 알파벳 외래어의 비중이 매우 높기 때문이다.

한때 해가 지지 않는 나라였다는 영국이 세계를 지배하다시피 하고,

이어 미국이 또 학문과 산업계에서 세계를 선도하니 자연스레 영어가 세계의 공용어가 된 탓일 것이다.

세계의 문자 중에서 가장 과학적이고, 가장 익히기 쉽다는 우리의 한글을 세계 공용어로 사용하면 좋으련만,

이는 우리의 생각일 뿐 세계는 영어 배우기에 열중이다. 알파벳의 기원과 유래를 알아본다.

본격적으로 문자가 생겨난 곳은 최초의 문명의 발상지인 메소포타미아 지역이다.

당시 수메르인들은 설형문자(쐐기문자)를 만들어 사용했는데, 기원전 1,700년 경에 쓰인 함무라비법전이 바로 그 설형문자로 쓰였다고 한다. 그리고 이집트에서는 상형문자가 사용되었는데 미라를 싼 파피루스에 쓰인 것에서 확인된다고 한다. 이처럼 문자는 아주 오래전부터 사용되었다.

최초의 알파벳은 기원전 1,800년부터 기원전 1,000년 사이에 만들어진 것으로, 처음으로 만든 것은 샘족에 의한 것으로 추측하고 있다. 초기에 샘족이 이집트의 상형문자의 영향을 받아 22개의 자음을 개발했으며, 이것을 발전시켜 기원전 1,000년 경에 지중해 동쪽, 지금의 레바논 지역인 페니키아에서 문자 다운 문자가 만들어졌다.

레비논산맥 서쪽과 지중해 사이에 자리 잡은 페니키아는 지중해의 영향으로 무역이 발달하였는데, 활발한 무력에 의해 문자의 필요성이 더 절실했을 것이라고 한다.

알파벳이 사용되면서 설형문자는 점차적으로 사용되지 않게 되고, 페니키아의 알파벳은 지중해 주변으로 널리 퍼져나갔다. 그리고 그리스인들이 이 알파벳 문자를 발전시켜 모음을 더하여 사용하게 된다. 이후 로마인들은 알파벳으로 23자의 라틴문자를 만들게 되고, 이 라틴문자는 중세에 이르러 26자의 알파벳으로 완성되었다고 한다.

세계의 언어학자 중에는 한글의 우수성을 인정하고 세계 공용어로 한글을 사용하자는 주장을 하기도 한다고 한다. 하루만 익혀도 읽을 수 있는 한글이 세계 공용어가 되면 많은 지구인들이 영어로부터의 고통에서 벗어날 수 있을 텐데, 생각하면 아쉬운 일이다.

중국미녀 포사와 유왕의 봉화놀이

기원전 770년 경 중국 주나라의 쇠퇴에 관한 이야기다.

미녀 포사는 포나라에서 주나라에 바쳐진 미인이었다. 주나라 유왕은 포사를 보자마자 곧바로 빠져들 정도로 예뻤다.

포사는 매우 예뻤지만 웃음이 없었다.

포사를 무척 사랑한 유왕은 포사의 웃는 모습을 무척 보고 싶었다.

때문에 포사를 즐겁게 해주려고 별의별 모든 것을 해봤으나 포사를 웃게 할 수는 없었다.

하루는 답답한 유왕이 포사에게 어떻게 하면 너를 웃게 할 수 있느냐고 물었다. 포사는 대답이 없었다.

그러나 유왕이 계속 물으니 마지못해 말하기를,

"저는 특별히 좋아하는 것도, 웃을 만한 것도 없사옵니다.

다만, 비단 찢는 소리를 들으면 기분이 좀 좋아질 것 같기는 하옵니다."

이후 유왕은 매일 비단을 찢게 했다.

찢긴 비단이 산더미처럼 쌓일 때쯤, 포사는 웃지는 않았지만 빰과 입술이 약간 움직였다.

유왕은 이것만으로도 매우 기뻤다. 그래서 계속 비단을 찢게 했다.

그렇게 궁중의 모든 비단이 찢겨나가자 유왕은 제후들과 백성들에게서 비단을 징발했다.

끊임없이 비단이 찢겨나가던 어느 날 봉화가 올랐다.

봉화가 오르자 적군이 침입한 것으로 알고 군사들이 궁으로 몰려들었다.

그러나 그 봉화는 실수로 올랐던 것이었으며 적군의 침입은 없었다.

그러자 병사들을 불만을 터트리며 무질서하게 행동하여 왕궁을 아수라장으로 만들었다.

이때 마침 포사가 이 광경을 보고 웃음을 터트렸다.

포사가 웃자 유왕은 너무 기뻤다. 웃는 포사의 모습이 그렇게 예쁠 수가 없었다.

이후 유왕은 웃는 포사를 보기 위해 매일 거짓 봉화를 올리게 했다. 당연히 군사들은 번번이 허탕을 쳤다.

그러던 중 이제는 정말로 견융족이 쳐들어왔다. 그리고 진짜 봉화가 올랐다.

그러나 적군을 막을 군사들은 아무도 오지 않았다.  결국 주나라는 패하고 말았다.

유왕은 죽고 포사는 견융족에게 끌려가 추장의 아내가 되었다가 자결을 했다고 한다.

이후 주나라는 수도를 호경(지금의 신안)에서 낙읍(지금의 뤄양)으로 옮기게 되고 몰락의 길을 걷게 된다.

이어 주나라는 명색뿐이고 군웅이 할 거 하는 춘추시대로 접어들었다.

춘추시대 이후에는 전국시대로 이어져 역시 중국은 여러 제후들의 힘겨루기 각축장이 되었다.

그러다가 진나라가 통일하게 되어 550여 년의 춘추전국시대가 막을 내린다.

옛날의 경국지색 이야기들은 실제로 있었던 사건일 수 있지만,

이는 새로 정권을 잡은 이들이 전 정권의 부도덕성을 강조하기 위하여 꾸며낸 이야기일 수 있으며,

또는 사소한 이야기를 거창하게 침소봉대하는 것일 수 있다.

또는 후대에 누군가 그럴듯하게 꾸며낸 이야기가 회사다 되어온 것일 게다.

어쨌든 포사와 유왕의 봉화놀이는 고대판 양치기 소년 이야기인 샘이며, 진실이든 꾸며낸 이야기든 재미있는 이야기다.

비타민B1이란

비타민B1은 음식물이 에너지화할 때 필요한 보조 효소로,

부족하면 피로 물질이 쌓이고, 집중력이 떨어질 뿐만 아니라, 심하면 유산이 되기도 한다.

특히 집중력을 필요로 하는 수험생 등에게 매우 중요한 성분일 수 있다.

비타민B1을 많이 함유하고 있는 식품

돼지고기, 뱀장어, 고등어, 현미밥, 땅콩, 버섯 등이 있다.

일상으로 먹는 돼지고기는 0.78mg/100g, 땅콩 마른 것 0.80mg/100g

비타민B1 결핍시 나타나는 증상들

신경계와 심장순환계에 이상이 생겨 각기병을 유발하며,

어린아이의 경우 심장마비를 일으키기도 한다.

부족 상태가 심하지 않는 경우에는 피로감, 우울증, 식욕부진, 집중력저하, 체중감소, 근력무력증, 불안, 초조, 두통 등이 나타난다.

비타민B1 하루 권장량

성인 기준 남자 1.2mg, 여자 1.1mg

하루 필요량

남자 1.0mg, 여자 1.0mg

비타민B1은 고온에서 손실률이 높아 육류의 경우 조리할 때 25～85%가 손실된다.

돼지고기의 경우 50%가 손실된다고 가정하면, 300g을 먹으면 1일 권장량을 섭취하게 된다.

300g × 0.78mg × 50% = 약 1.2mg

비타민B1은 에너지 대사에 관여함으로서 에너지 소모가 많으면 비타민B1의 필요량도 많아진다.

이는 육체노동을 하는 사람들이 돼지고기를 많이 먹어야 하는 이유가 되기도 한다.